• • PENNY FOR YOUR THOUGHTS •


    • Het Vertrouwenspersonen spel •






    Hoi allemaal! Met het vertrouwenspersonen team hebben we bedacht om een nieuw project te starten, namelijk het vertrouwenspersonen-spel.

    Hoe werkt het?

    Simpel, het lijkt eigenlijk een beetje op het topic "over de streep" en "stelling van de week". We zullen iedere week een nieuwe stelling, persoonlijke vraag of foto plaatsen. Deze zijn verdeeld over acht thema's, namelijk: gezondheid, hulp, thuis, sociale contacten, relatie, studie en beroep, vrije tijd en zingeving.

    Het is de bedoeling om die week met elkaar in gesprek te gaan over het onderwerp van die week. Iedereen die antwoordt doet automatisch mee.


    Moet ik dan elke week per se meedoen?
    Nee, meedoen staat helemaal vrij. Voel je ook nooit verplicht antwoord te geven op een vraag die je liever niet beantwoordt.


    Waar komt dit idee eigenlijk vandaan?
    Het spel is lichtjes gebaseerd op het spel 'Een Steekje los?'. Het doel is om met elkaar in gesprek te gaan over (psychische) gezondheid en kwaliteit van leven. Klik hier als je meer wilt weten.


    Het onderwerp van deze week houdt me bezig, maar ik wil liever niet mijn antwoord open op het forum hebben staan.
    Dat is geen enkel probleem! Voel je vrij om een vertrouwenspersoon een berichtje te sturen over het onderwerp van die week. Wij hebben zwijgplicht, dus het zal vertrouwelijk worden behandeld.

    Dus, om het spits af te bijten, dit is het onderwerp van deze week:


    Vrije tijd:
    - Wat heb je nodig om te ontspannen?

    Hulp:
    - Op welke manier geef jij steun aan anderen?

    Zingeving:
    - Hoe ziet jouw leven er over 5 jaar uit?

    Zingeving:
    - Wat houdt een zinvol leven voor jou persoonlijk in?










    Wie zijn wij?
    Er zijn een boel users hier op Quizlet die het moeizaam hebben. Ze hebben hun gedachten en gevoelens opgesloten en kunnen deze niet kwijt. Voor deze users openen wij ons hart. Wij als Vertrouwenspersonen zijn hier om de hulpzoekende users een luisterend oor te bieden en advies waar dit nodig is. Onze geheimhouding is erg belangrijk en elk van de aangewezen Vertrouwenspersonen zal zich hier ook aan houden, jouw verhaal is veilig bij ons. Wij zullen, indien dat jouw wens is, samen met jou een oplossing te vinden voor je probleem, of we luisteren alleen, zodat jij je ei kwijt kan. Wij zijn altijd bereikbaar in ons topic of gewoon in een privé berichtje. In onze story kun je kennis maken met ons en zo een voor jou geschikte Vertrouwenspersoon uitkiezen. Wij zijn te herkennen aan de afbeelding hier rechts op onze profielen. Wees niet bang om ons een berichtje te sturen. Wij zijn er om naar jou te luisteren.

    Hoe werkt het?
    Het is heel simpel. Hier op het topic staat een duidelijk overzicht van alle Vertrouwenspersonen bij naam en leeftijd. Mocht je hier niet genoeg informatie aan hebben en wil je weten waar zij jou specifiek mee kunnen helpen, dan kan je in onze story kijken. Hierin staat van welk van ons een kort stukje geschreven waarmee wij jullie kunnen helpen en waarmee niet. Gelieven hierop te letten, zodat wij zo min mogelijk hulpzoekende hoeven door te wijzen.
    In deze story (en op het topic) kan je ook de Guidelines en Regels lezen. Hierop staat precies waar wij als Vertrouwenspersoon aan moeten voldoen, maar ook waar de hulpzoekende op moeten letten.

    Guidelines & Rules hulpzoekenden

    — De Vertrouwenspersonen zijn er vooral om te luisteren en een beetje advies te geven.
    — Quizlet, Rutger, de crew en de Vertrouwenspersonen zijn niet verantwoordelijk of aansprakelijk voor wat jij doet met het advies of informatie die je krijgt van een Vertrouwenspersoon.
    — Vertrouwenspersonen luisteren vrijwillig naar anderen en doen dit in hun eigen vrije tijd. Als je niet direct antwoord krijgt (en je dit nodig hebt), dan ben je welkom om ook een ander Vertrouwenspersoon aan te spreken.
    — De maximale tijd die de Vertrouwenspersonen krijgen om op een bericht van een hulpzoekende te reageren, is 3 dagen. Mocht het gebeuren dat het langer duurt dan dit, meld dit dan graag bij Laleah of Gilderoy.
    — Als een Vertrouwenspersoon helemaal niet reageert, stuur dan even een berichtje naar Laleah of Gilderoy.
    — Vertrouwenspersonen mogen niks doorvertellen van wat de hulpzoekende ze vertelt. Alles gebeurt in vertrouwen. Als de Vertrouwenspersoon het toch doorvertelt, wordt deze uit de lijst verwijderd.
    — Als een Vertrouwenspersoon denkt dat het onderwerp van je probleem niet geschikt is om aan te horen om wat voor reden dan ook, mag deze Vertrouwenspersoon altijd afwijzen om naar je te luisteren en je aan te raden iemand anders te zoeken.
    — Gelieve een Vertrouwenspersoon uit te zoeken die voldoet aan jouw eisen.
    — Gelieve geen hulp zoeken met een reactie op het forum, maar spreek de Vertrouwenspersonen apart aan.
    — Het is niet toegestaan een Vertrouwenspersoon te vragen naar je toe te komen
    Guidelines & Rules Vertrouwenspersonen

    — De maximale tijd die de Vertrouwenspersonen krijgen om op een bericht van een hulpzoekende te reageren, is 3 dagen. Mocht het gebeuren dat het langer duurt dan dit, mogen hulpzoekende dit melden bij Laleah of Gilderoy. Kans op schrapping is aanwezig.
    — Mocht je geen tijd hebben om direct te reageren, meld dan bij de hulpzoekende dat je het bericht hebt gelezen en op een ander moment jouw antwoord stuurt. Vraag hierbij om begrip en acceptatie. Ook hier is de eerste regel van toepassing.
    — Heb je geen tijd om te reageren binnen die drie dagen, geef dit netjes aan in het topic, of verwijs de hulpzoekende door naar een andere Vertrouwenspersoon.
    — Als je als Vertrouwenspersoon helemaal niet reageert, mag een hulpzoekende een bericht sturen naar Laleah of Gilderoy. Kans op schrapping is aanwezig.
    — Vertrouwenspersonen mogen niks doorvertellen van wat de hulpzoekende ze vertelt. Alles gebeurt in vertrouwen. Als de Vertrouwenspersoon het toch doorvertelt, wordt deze uit de lijst verwijderd.
    — Als de Vertrouwenspersoon ergens een vraag over heeft, een bericht dat ze gekregen hebben of iets anders, mogen ze een bericht sturen naar Laleah of Gilderoy, onthoud wel de geheimhouding.
    — Als de Vertrouwenspersoon vindt dat je probleem te serieus is, mogen ze altijd voorstellen dat je echt hulp zoekt en zeggen dat ze liever geen advies op dit onderwerp geven of je doorverwijzen naar een andere Vertrouwenspersoon.
    — Als een Vertrouwenspersoon denkt dat het onderwerp van een probleem niet geschikt is om aan te horen om wat voor reden dan ook, mag deze Vertrouwenspersoon altijd afwijzen om naar de hulpzoekende te luisteren en de hulpzoekende aan te raden iemand anders te zoeken.
    — Naamsveranderingen en leeftijd graag doorgeven.
    — Wij geven alleen online hulp. Het is niet toegestaan naar een hulpzoekende toe te gaan.




    Vertrouwenspersonen
    Leiding
    • Laleah || Leah || 22
    • Losgeld || Froukje || 16
    Vertrouwenspersonen
    • Slughorn || Danique || 24
    ————————————————
    • Reigns || Sylvie || 23
    ————————————————
    • Cami || Sofie || 22
    • Findonir || Laura || 22
    • Dreadful || Thalita || 22
    ————————————————
    • Krolock || Laura || 21
    ————————————————
    • Hooverphonic || Sarah || 20
    ————————————————
    • Rewritten || Suzanne || 19
    ————————————————
    • Benevolence || Eva || 18
    • Shireen || Luca || 18
    ————————————————
    • Lamar || Rosa || 17
    • Terroriser || Shania || 17
    • goud || Qing || 17
    ————————————————





    [ bericht aangepast door Hooverphonic op 17 aug 2017 - 11:17 ]

    [ bericht aangepast door een moderator op 29 juli 2017 - 20:45 ]


    It took me four years to paint like Raphael, but a lifetime to paint like a child - Pablo Picasso

    Super tof dat we al zo op gereageerd wordt! Leuk om te lezen wat jullie allemaal helpt om te ontspannen. ^^

    In de grote lijnen lees ik bij veel mensen terug dat vooral weinig prikkels helpen te ontspannen, de rust opzoeken, de natuur bijvoorbeeld ingaan is wat ik zelf ook wel vaak doe.
    Ontspanning vind ik zelf een best lastig thema waar ik wel vaak tegenaan loop. Ontspannen betekent voor mij namelijk ook dichter bij mijn gevoel komen, weer in contact met mijn 'ik' komen te staan, en dan kan ik niet altijd even fijne gevoelens of gedachten tegenkomen.
    Soms ga ik daarom als ik ontspanning nodig heb, juist even de drukte tegemoet. Dan ga ik naar een plek waar veel mensen zijn (een concert bijvoorbeeld) of zet ik juist mezelf aan het werk, als ik bijvoorbeeld ga schoonmaken in huis kan m'n hoofd plots veel helderder zijn.


    It took me four years to paint like Raphael, but a lifetime to paint like a child - Pablo Picasso

    Kalokagathia schreef:
    Wat ik doe om te ontspannen? Knuffelen of spelen met de beesten, knutselen, muziek luisteren, leuke YT filmpjes kijken, goed/leuk, ongeforceerd gesprek hebben met iemand. Dat soort dingen zo ongeveer. (:


    OMG! Totally forgot about my doggo! Dat is voor mij ook hoe ik me het beste ontspan. Lekker met hem kroelen!


    Hard Work. Good-hearted. Loyalty. And Fair Play: I'm a Hufflepuff In Every Single Way.

    Wat doe ik om te ontspannen? Nou vooral lezen, muziek luisteren en iets met dieren doen.

    Een lange, warme, stomende douche nemen.

    Ontspannen is voor mij op elk moment in mijn leven anders. Nu ik vakantie heb, word ik juist een beetje rusteloos van al deze vrije tijd en kan ik daardoor juist niet ontspannen. Wat voor mij op dit soort momenten dus helpt is om een flinke wandeling te maken en douchen voordat ik naar bed ga.

    Maar op het moment dat ik weer naar school ga, is ontspanning weer iets anders voor me. Dan kan ik tot rust komen wanneer ik even tijd voor mezelf neem door muziek te luisteren, youtubevideo's te kijken en door dingen van me af te schrijven.


    Even though we can't communicate using the same language, we use music instead – Kim Jonghyun

    Nieuwe week, dus tijd voor een nieuwe stelling!

    Op welke manier geef jij steun aan anderen?


    It took me four years to paint like Raphael, but a lifetime to paint like a child - Pablo Picasso

    Whaah knuffels(H)

    Ik ben heel lichamelijk ingesteld, dus wanneer ik iemand troost of steun, komt daar vaak een knuffel of een hand op de schouder bij. Ik probeer er ik altijd voor bepaalde mensen te zijn, herhalen dat ze me altijd mogen bellen of appen, als ze juist over lastige dingen willen praten, of juist afgeleid willen worden met leuke kletsonderwerpen.

    En ik probeer leuke kaartjes te schrijven, en op te sturen, als een klein verrassinkje.


    Continue to share your heart with other people even if it has been broken.

    Lairz schreef:
    Ik moet alleen zijn om écht te kunnen ontspannen. Gewoon even niemand om me heen en helemaal kunnen doen waar ik zin in heb, zonder te moeten letten op tijd of rekening moeten houden met anderen. Beter nog als het buiten donker is of regent, maar dat heb je niet altijd in de hand ;-)


    26 - 02 - '16

    Steun aan anderen:
    Hopelijk door hen het gevoel te geven dat ze echt met alles bij me terecht kunnen en ik hen niet zal veroordelen. Bovendien probeer ik onderscheid te maken in wat ze nodig hebben - echt advies, of enkel een luisterend oor.


    everything, in time

    Wat een leuk initiatief! Helaas heb ik niet zo'n sterke mening over de stellingen van nu, maar ik houd het topic in de gaten voor latere stellingen.


    oi, suzy

    Ik geef vooral steun aan anderen door te laten merken dat ik er voor ze ben. Dat ze bij mij terecht kunnen met hun verhalen, en om eerlijk te zijn werkt dat bij de ene persoon anders dan bij de andere persoon. Zo heeft mijn beste vriendin het af en toe nodig om mij te bellen of even gewoon via de app haar verhaal kwijt te kunnen. Een andere vriend moet ik soms juist de ruimte even geven om rustig te worden of dingen op een rijtje te zetten, hij komt er vanzelf mee als er iets is.


    It's never gonna happen, ladies.

    Ik vind het daarbij belangrijk dat zij weten dat ik er ben en dat ze me altijd kunnen bereiken. En ik biedt ook altijd aan om wat te gaan doen, want afleiding is vaak ook iets goeds. Ligt aan de situatie natuurlijk, maar iets leuks doen werkt altijd wel even, dan kunnen ze er ook peroonslijk met je over praten. Ik zorg in ieder geval dat ik er ben wanneer nodig (of wanneer niet modig door even te checken hoe het later gaat).


    Hard Work. Good-hearted. Loyalty. And Fair Play: I'm a Hufflepuff In Every Single Way.

    Op welke manier geef ik steun aan anderen: Door hen te laten weten dat ik er altijd voor hen ben. Dat ik naar hen wil luisteren of wat dan ook.


    16 - 09 - '17

    Ik geef steun aan anderen door te laten weten dat ik er voor ze ben, eventueel een knuffel te geven als zij daar behoefte aan hebben en door actief te luisteren. Laatst had een vriendin dringend mijn steun nodig en die heb ik geboden door even langs te gaan om te kijken hoe het met haar ging. Ze gaf zelf ook aan dat ze dat heel fijn vond.


    There's nothing the matter with my face! I got character! ~ Hatchet-face

    Steun aan anderen...
    Ligt er natuurlijk aan welke situatie het is. Maar over het algemeen is het toch een goed luisterend oor zijn, advies geven daar waar mogelijk en om gewoon te zorgen dat ik ze duidelijk maak dat het niet alleen 'jij tegen de rest van de wereld' is.


    Even though we can't communicate using the same language, we use music instead – Kim Jonghyun